烽巢網(wǎng) ?北京時(shí)間12月18日早間消息，F(xiàn)acebook研究總監(jiān)大衛(wèi)·金斯伯格（David Ginsberg）和研究科學(xué)家莫伊拉·伯克（Moira Burke）在上周四發(fā)表的帖子中闡述了Facebook對(duì)人們情緒的影響，承認(rèn)在某些情況下，使用社交網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)心理健康構(gòu)成傷害。

“密歇根大學(xué)的學(xué)生被隨機(jī)分配來閱讀Facebook 10分鐘，當(dāng)天結(jié)束后 ，他們的情緒比只閱讀一篇帖子，或者在Facebook上跟好友聊天的學(xué)生更加糟糕。”該帖子寫道，“加州大學(xué)圣迭戈分校和耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，那些點(diǎn)擊鏈接的數(shù)量4倍于普通人，或者閱讀帖子的數(shù)量2倍于普通人的志愿者，心理健康程度也低于平均水平?！?/p>

換句話說，如果你使用Facebook毫無目的地瀏覽自己訂閱的信息或點(diǎn)擊帖子，就有可能對(duì)情緒造成負(fù)面影響。

Facebook還與卡內(nèi)基梅隆大學(xué)展開了額外的分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“收發(fā)更多信息、評(píng)論和時(shí)間線帖子的人，在社會(huì)支持、抑郁和孤獨(dú)感方面有所改善?！鳖愃频?，F(xiàn)acebook表示，使用Facebook 5分鐘并查看自己資料頁面的人“自我肯定的程度得以提升”，而查看他人資料的人達(dá)不到這種效果。

換言之，使用Facebook與人互動(dòng)，而不僅僅是像密歇根大學(xué)的學(xué)生那樣單純“瀏覽”信息，似乎會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生積極影響。

上周，F(xiàn)acebook前高管查馬斯·帕里哈皮蒂亞（Chamath Palihapitiya）接受采訪時(shí)表示，F(xiàn)acebook等社交網(wǎng)絡(luò)開始侵蝕社會(huì)結(jié)構(gòu)，甚至“撕裂”社會(huì)。但帕里哈皮蒂亞后來又收回了這些言論。

Facebook表示，該公司將使用這些數(shù)據(jù)，并鼓勵(lì)用戶之間開展更多社交互動(dòng)，以便減少他們浪費(fèi)的時(shí)間，避免產(chǎn)生負(fù)面心理影響。

【烽巢辣評(píng)】人的心理會(huì)受到很多因素的影響，不管是Facebook還是其他社交網(wǎng)絡(luò)，對(duì)人的影響都是好壞參半的，最重要的還是如何認(rèn)知自己，調(diào)解好自己的心理狀態(tài)，給自己正面的心理暗示。而對(duì)于社交網(wǎng)絡(luò)，小編個(gè)人認(rèn)為，別冠以太多的定性，才能真正達(dá)到放松社交的目的。